标准版 30 题，多数人 12 到 18 分钟完成。不建议为了快而跳题，猜答案会直接压低分数；也不建议在一道题上耗超过两分钟。
这个说法是怎么来的
先分清两件事：问的是「测试怎么算」，还是「算出来的数该怎么用」。前者有明确答案，后者没有。多数争论其实是因为两边问的不是同一件事。
怎么判断自己属于哪种情况
想判断自己属于哪种情况，可以按三条来核对：一是最近两周的睡眠是否稳定；二是做测试时是否被打断过；三是这套题之前是否做过。三条里有任何一条不成立，这次的分数就该打折看。
接着往下读
分数区间怎么读，见 分数对照表；六项分别测什么，见 题库结构；如果关心的是在线测验本身的可靠性，见 在线测试的效度问题。
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补充说明
这个问题在 小脑瓜 的后台被问过很多次。答案不复杂，容易被各种说法绕晕。
小脑瓜 不做一对一咨询，也不通过留言收集个人信息。
以上是 小脑瓜 自己的读法，不同量表、不同研究者会有别的解释，不必当成唯一答案。