流体智力的大幅提升很难，但测验分数可以提高：熟悉题型、改善作答策略、保证睡眠，三项加起来通常能提 5 到 10 分。这部分提升不代表真实智力变化。
这个说法是怎么来的
先分清两件事：问的是「测试怎么算」，还是「算出来的数该怎么用」。前者有明确答案，后者没有。多数争论其实是因为两边问的不是同一件事。
怎么判断自己属于哪种情况
可以先做三件事再下结论：换一台设备重测一次、把两次的分项对比、看看哪一项波动最大。波动大的那一项，多半是题型不熟而不是能力问题。
还可以看这几页
分数区间怎么读，见 分数对照表；六项分别测什么，见 题库结构；如果关心的是在线测验本身的可靠性，见 在线测试的效度问题。
相关问答
补充说明
小脑瓜 把这个问答单独做成一页，是因为在列表里一行字说不清。
还有追问的话，可以先看相关的维度页或分数页，多数延伸问题在那里能接上。
以上是 小脑瓜 自己的读法，不同量表、不同研究者会有别的解释，不必当成唯一答案。